Pilates simülatörleri: yerçekimi

Pilates antreman simülatörü, herkesin bildiği Smith tezgahına benzeyen, ağırlıklandırma standı olan dengesiz bir platformdur. Yerçekiminde, yükün derecesi doğrudan kişiye bağlıdır: ne kadar ağırsa o kadar zor.

Tam isim - Yerçekimi Eğitim Sistemi (GTS). GTS - sınırsız olanaklara sahip bir simülatör. Sırtüstü, midenizde, yanınızda, otururken, ayakta dururken, dizlerinizde, vb. Uzanırken egzersiz yapabilirsiniz. Antremanın türüne ve amacına bağlı olarak, çeşitli aksesuarlar kullanılır: kollar veya bacaklar için durur ve ilmekler, ayrıca kendi vücut ağırlığı yetersiz.

Büyük boyutlu reformcu ve Cadillac'ın aksine, yerçekimi az yer kaplıyor. Karşılaştırma için: Cadillac'ın uzunluğu 2,5 m ve yerçekimi sadece 1,2 m'dir. Simülatör, hem bireysel hem de grup dersleri için spor kulüplerini kolayca satın alır ve hatta birçok müşteri bile sipariş verir. “Yerçekimi sırasında, Pilates sistemi üzerinde her türlü egzersizi yapabilirsiniz” diyor kulübün eğitmeni Dr. Loder Tatiana Chesalina. Örneğin, vertebra'nın kademeli olarak düzleşmesine yol açan açılma, eğimli bir düzlemde yapılması daha kolaydır. "

Simülatör, 1974'ten beri spor salonları için ekipman üretimi yapan Amerikan efi Sports Medicine firmasının teknik bilgisidir. İlk modern yerçekimi 2003 yılının nisan ayında montaj hattını açtı. Resmi verilere göre, şimdi yalnızca ABD’de, simülatör 14.000 kurumda bulunmaktadır: spor kulüpleri, rehabilitasyon merkezleri, okullar, vb. Rusya’da, yalnızca en gelişmiş fitness merkezleri onlarla donatılmıştır.