Karışık oruç

Kuru ve ıslak oruç kombinasyonu. Klasik programa göre, ilk aşama yiyecek ve su olmadan, ikincisi de geçiyor. Bu oruç tutmanın klasikten daha etkili ve kurudan daha güvenli olduğuna inanılmaktadır.

Bu kombinasyon oldukça etkilidir. İlk günlerde vücut, kendi yağlarını ayırarak gerekli miktarda su alır. Üstelik kuru açlıkta, asitli krizler (iç rezerv pahasına besleme) daha hızlı gerçekleşir: eğer klasik oruçta yaklaşık bir hafta sonra, sonra kuru açlıkta - dördüncü veya beşinci günde.

Karışık aç kalma süresi hastanın sağlığına bağlıdır, ancak kuruma süresi ıslak olandan çok daha kısa olmalıdır. Karışık oruç, zaten yiyecekleri bırakmak için yeterli tecrübeye sahip olanlar tarafından uygulanabilir. Bu nedenle, bu yöntemi denemeden önce, klasik şemaya göre birkaç kez açlıktan ölmelisiniz.

Boşaltma döneminde, kurudan ıslak açlığa giderken ilk iki ila dört gün, içtiğiniz su miktarını sınırlar (günde 1 kg ağırlığa kadar 10 ml'ye kadar). Gelecekte, yalnızca susadığınızda kendinizi içmeniz önerilir. İyileşme süresi özelliği yoktur ve klasik versiyondakiyle aynı şekilde yapılır.

Diğerleri gibi, karışık açlık soğuk veya bazı hastalıkların şiddetlenmesi ile yapılamaz. Kontrendikasyonları diyabet, tümörler, tüberküloz, endokrin hastalıkları, hepatit, hepatik, böbrek veya kalp yetmezliği, inflamasyon ve akut enfeksiyonlar, hamilelik ve hemşireliği içerir. Bu nedenle, tedavi oruç tutmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.